Zeytin Yağı ile Sağlık Sırları...

Bebekler ve Çocuklar için;

- Boğazı iltihaplandıysa yemeklerden evvel bir çay kaşığı zeytinyağı verin.

- Burnu akıyorsa, birkaç damla zeytinyağını burnuna damlatın.

- Kulağı ile sorun varsa, günde 3 defa birkaç damla ılık zeytinyağını kulağına damlatın.

- Cildi kuru ise, banyodan evvel zeytinyağıyla masaj yapın; yazın ise banyo suyuna doğrudan birkaç damla katın.

- Kabız olduysa, kahvaltıdan 20 dk. evvel bir çay kaşığı zeytinyağı verin.

- Cilt yanıkları, deride çizik , yara veya enfeksiyon durumunda,üzerine merhem niyetine uygulayabilirsiniz.

- Arı veya sivrisinek ısırıklarında, şişen bölgeye zeytinyağı sürün.

- Sütü kesilen anneler yağsız inek sütüne zeytinyağı katıldığında anne niyetine bebeğe verilebilinir.

- Günde birkaç damla zeytinyağı bebek gelişimine çok faydalıdır.

Yetişkinler İçin;

- *Ağrıyan adaleye* zeytinyağıyla biberiye karıştırılıp masaj yapılır.

- Zeytinyağı ve birkaç damla sarımsak eklem, diz ve tüm kemiklere iyi gelir.

- *Güneş banyosundan sonra* cildi hem nemlendirir hem de zararlı ultraviyole (UV) ışınları nötralize etmeye yarar.

- Zeytinyağı ağırlıklı beslenme selülit oluşumunu engeller; banyodan sonra selülitli bölgeye zeytinyağı ile masaj yapabilinir.

- *Oruç tutanlar*, sahurda bir çorba kaşığı zeytinyağı içerse safra kesesi ve bağırsakları rahatlatır.

- Böbreklerin ıslahında, taşları düşürmede, bağırsak kurtlarını düşürmede, karın ağrısında sıcak su ile içilmesi iyi gelir.

- *Kabızlık çekenlere* kahvaltıdan önce içilen 1 veya 2 çorba kaşığı zeytinyağı, basit kronik kabızlığa iyi gelir (daha iyi netice için suyla karıştırılır). Basur şikayetlerini giderir; sıcak olarak içilir.

- *Ağrı, romatizma, ayak bileği dönmesi, adale incinmesine karşı*;200 gr. doğranmış taze çiçek ve yaprak, 100 gr. sarı papatya ile 1 kilo zeytinyağını arada sırada karıştırarak 2 saat süreyle bir "benmari" içinde kaynattıktan sonra içindekileri süzünüz ve acı veren yeri derinlemesine ovuşturunuz.

- *Romatizma ağrıları için*, dövülmüş kuru defne yapraklarını zeytinyağı içinde sulandırıp krem haline getiriniz, ağrıyan yere bolca sürünüz.

- *Deri yırtılmaları veya kesiklerde*, zeytinyağını, arı balmumu, doğranmış soğan ve kuyruk yağı ile karıştırarak "yara merhemi"olarak kullanabilirsiniz.

- Tıraş köpüğü yerine kullanılabilir.

- Zeytinyağı ile sarımsak sinüzite karşı tavsiye edilir.